Znasz to?
Im bardziej chcesz tym bardziej Ci nie wychodzi i masz wrażenie, że cały świat jest przeciwko Tobie?
Paradoksalna teoria zmiany mówi o tym, że zmiana jest możliwa dopiero wtedy, kiedy odpuścimy usilne do niej dążenie.
A czasem najtrudniej jest nam właśnie pewne rzeczy i sytuacje (od)puścić. Ambicja i ego bardzo łatwo przywiązują się do tego co już osiągnęły w swojej głowie 🙂 Często już się tam nawet same nagrodziły i brak przełożenia tego na realne życie traktują jako porażkę.
Może warto się zatrzymać i zastanowić:
- czy ten cel, za którym tak biegnę jest nadal aktualny?
- czy to czego tak bardzo chce jest na pewno dla mnie dobre?
- jak dążenie do realizacji tego celu wpływa na moje życie i na moje relacje?
- co dążenie do realizacji tego celu mi daje a co zabiera i jaki jest tego bilans?
- dlaczego tak bardzo mi na tym zależy?
- czy może jest coś co sobie tym celem próbuje zrekompensować i udowodnić?
- jakie są inne alternatywy?
- czego to co się dzieje mnie uczy, co mówi o mnie i co mi pokazuje?
Odpocznij. Spójrz na to do czego dążysz z innej perspektywy, a jeśli sytuacja tego wymaga – zmień strategię lub kierunek. Odpuść.
Często jesteśmy tak sfocusowani na realizację jakiegoś celu, że nie widzimy, że wokół nas pojawiają się inne – nowe i ciekawe – szanse i możliwości, a nasz cel już dawno się zdeaktualizował. Tym samym pozwalamy na to aby dużo nas omijało.
Pytanie czy masz w sobie odwagę aby się temu przyjrzeć.
Trenuj uważność na siebie, na to co Cię otacza, na Twoje potrzeby i na to do czego dążysz.
Jeśli czujesz, że to za czym tak biegniesz już Ci nie służy to decyzja aby odpuścić nie będzie oznaką słabości tylko siły, troski i szacunku do samego siebie.
Czasami nie warto się szarpać za wszelką cenę. Efekty przyjdą, może niekoniecznie w tym obszarze w którym byśmy chcieli ale to przecież wcale nie oznacza, że w gorszym lub mniej wartościowym.
Otwórz głowę na nowe 🙂
Trzymam za Ciebie kciuki,
Dorota
