Proces 4xD, czyli jak wypracować nowy nawyk
Proces 4xD, to proces tworzenia nowego nawyku, składa się z czterech elementów: dążenia, decyzji, determinacji i dyscypliny. Prawo praktyki mówi o tym, że to co nieustannie praktykujesz staje się Twoim nowym nawykiem, a nie da się ukryć, że to co robimy każdego dnia, czyli nasze przyzwyczajenia tworzą naszą rzeczywistość. Nawyki …