Jak budować wiarę w siebie?
Wiara i zaufanie do samego siebie to jedne z najcenniejszych umiejętności jakie możemy w sobie wypracować.
Wewnętrzna pewność, siła przekonania i głęboka wiara we własne możliwości są najszybszą trampoliną do sukcesu, osiągnięcia celów i realizacji najskrytszych marzeń.
Dlaczego zatem tak wiele osób ma problem aby uwierzyć w siebie i swoje możliwości?
Zdarza się, że w efekcie życiowych porażek, perfekcjonizmu, zawodu bliskich osób czy innych zawirowań po prostu przestajemy wierzyć i zaczynamy odpuszczać niektóre rzeczy.
Godzimy się na bycie przeciętnym bo brakuje nam motywacji i poczucia, że zasługujemy na coś lepszego.
Co zatem pomaga nam w budowaniu wewnętrznej siły?
PRZEJRZYSTOŚĆ/WYRAZISTOŚĆ – musisz dokładnie określić i zdecydować czego chcesz, co chcesz osiągnąć i jaką osobą chcesz się stać. Spisz na kartce co jest dla Ciebie ważne, jak chcesz wyglądać, czuć się, co chcesz osiągnąć, gdzie pojechać, jaką pracę chcesz wykonywać. Bądź precyzyjny: stwórz wizje swojego życia – mapę swoich marzeń i co ważne: nie ograniczaj się przy tym!
PRZEKONANIE – musisz uwierzyć, że jesteś w stanie osiągnąć wszystko czego tylko zapragniesz. Wiara innych osób jest na pewno pomocna – ważne aby otaczać się ludźmi, którzy będą nas ciągnąć do góry a nie w dół – ale to, że inni będą w nas samych wierzyć jest tylko elementem układanki. Jeśli Ty sam w siebie nie uwierzysz to choćby cały świat mówił Ci jaki jesteś wspaniały i że „dasz radę” niewiele to zmieni w Twojej sytuacji bo nikt życia za Ciebie nie przeżyje.
ZAANGAŻOWANIE – musisz postanowić, że zrobisz wszystko co będzie konieczne i będziesz w stanie zapłacić cenę – z wyprzedzeniem – za każdy sukces, jaki sobie założysz, że chcesz osiągnąć. Wiele ludzi mówi, że chce to, tamto, sramto, owamto ale sporo z tych osób nie chce się pochylić czy pomęczyć nawet przez chwilę by to osiągnąć. Bardzo często też zbyt szybko odpuszczamy dlatego ważne jest aby zobowiązać się przed samym sobą, że dam z siebie maksa i nawet gdy będzie źle to nie odpuszczę.
KONSEKWENCJA – każdego dnia rób mały krok, który będzie Cię przybliżał do realizacji Twoich celów, pracuj na nie każdego dnia, aż zostaną osiągnięte. Małe rzeczy, duże rezultaty. Zbyt często przeceniamy to co jesteśmy w stanie zrobić jednego dnia a zbyt mało doceniały drobnostki, które robimy codziennie. Każdy może mieć gorszy dzień, ważne aby z jednego gorszego dnia nie zrobiło się gorsze pół roku czy więcej. Działaj a zobaczysz wkrótce, że coś takiego jak efekt kuli śnieżnej jest czymś bardziej niż realnym.
Co jeszcze Twoim zdaniem można dodać do tej listy?
Archiwa
- styczeń 2024
- grudzień 2023
- listopad 2023
- październik 2023
- sierpień 2023
- lipiec 2023
- czerwiec 2023
- grudzień 2022
- listopad 2022
- październik 2022
- sierpień 2022
- czerwiec 2022
- maj 2022
- kwiecień 2022
- marzec 2022
- styczeń 2022
- listopad 2021
- październik 2021
- wrzesień 2021
- sierpień 2021
- lipiec 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- wrzesień 2020
- sierpień 2020
- lipiec 2020
- czerwiec 2020
- maj 2020
- kwiecień 2020
- marzec 2020
- luty 2020