Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii i odzyskiwaniu kontroli nad życiem.

Książka pt. “Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii i odzyskiwaniu kontroli nad życiem”, którą napisał Thimon Von Berlepsch to dla mnie absolutny sztos, powiem nawet więcej: to brakujący element układanki, którego długo poszukiwałam. Autor totalnie odczarowuje podstawowe zagadnienia z neurobiologii  – w bardzo przystępny sposób wyjaśnia skąd się biorą między …

To, że czuję strach nie oznacza, że on istnieje. Boję się i robię.

Uwielbiam zdanie z wystąpienia Jacka Walkiewicza: “puk, puk strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga, a tam nikogo nie ma.” Emocje są ważne, są początkiem reakcji organizmu, które mają nas między innymi chronić, sygnalizują na przykład: działaj, walcz albo uciekaj. Natomiast, zachęcam Cię do tego aby nie wierzyć we wszystko …

Im więcej się uczymy i rozwijamy, tym większa jest nasza potrzeba nauki i rozwoju.

Im więcej się uczymy i rozwijamy, tym większa jest nasza potrzeba nauki i rozwoju. Też tak masz? Mam wrażenie, że w momencie kiedy zaczynamy widzieć efekty naszych starań to rozwój, podnoszenie sobie poprzeczki, uczenie się nowych rzeczy staje się tak wciągające, że człowiekowi nawet przez myśl nie przejdzie aby się …

Jeśli stoję to stoję. Jeśli idę, to idę. Jeśli biegnę, to biegnę.

Potrafisz być w tu i teraz? Skupiasz się na tym co właśnie robisz, czy myślami wiecznie krążysz w przyszłości albo w przeszłości? A może lubisz gdybać i ciągle rozpamiętywać? Kiedyś usłyszałam zdanie: jeśli jedną nogą jesteś w przeszłości a drugą w przyszłości to olewasz teraźniejszość. Do mnie, ten przekaz, akurat …