Czym jest coaching?

Coaching to odblokowanie potencjału osoby w celu maksymalizacji jej dokonań i działań. Jest raczej pomaganiem w uczeniu niż nauczaniem. John Whitmore Coaching jest uznawany za jedną z najbardziej efektywnych metod rozwoju, zarówno dla poszczególnych osób jak i organizacji czy przedsiębiorstw. To wspaniały proces wzmacniający indywidualny, stały i kompleksowy rozwój kompetencji …

Twój mózg lubi tuszować błędy i zmniejszać poczucie winy.

Jestem ciekawa co pierwsze przyszło Ci do głowy po przeczytaniu tego zdania. Postracjonalizacja to nic innego jak mechanizm, dzięki któremu sami sobie udowadniamy, że mieliśmy rację i znajdujemy dostatecznie dużą ilość „argumentów za”, aby udowodnić sobie, że podjęliśmy słuszną decyzję. Taki mechanizm możemy zauważyć w codziennych sytuacjach, na przykład dokonując …

Co pomaga ruszyć z miejsca?

Jak często chcesz ruszyć z miejsca, czujesz, że masz potencjał i mimo to nic dalej z tym nie robisz?  Jak myślisz, skąd bierze się chęć i siła do działania u innych? Może innym jest po prostu łatwiej i wszystko samo przychodzi?  A może ktoś kogo obserwujesz i masz teraz na …

Jak budować wiarę w siebie?

Wiara i zaufanie do samego siebie to jedne z najcenniejszych umiejętności jakie możemy w sobie wypracować. Wewnętrzna pewność, siła przekonania i głęboka wiara we własne możliwości są najszybszą trampoliną do sukcesu, osiągnięcia celów i realizacji najskrytszych marzeń.  Dlaczego zatem tak wiele osób ma problem aby uwierzyć w siebie i swoje …